А мне допустим бинты на х не нужны :) я около года уже костяшки набиваю, они уже боли не чувствуют, а вот на счет выбить так это нужно аккуратней и все
бинты не для того что бы костяшки зашитить, а для фиксации запястья и большого пальца!
KASX
( off
)
(
21:34 24-12-2009
)
Цитата: slim_sebto
а какие бинты лучше, х/б или эластичные?
х/б! Они не должны быть эластичными!
S*T*A*L*K*E*R
( off
)
(
22:29 25-12-2009
)
Цитата: slim_sebto
а какие бинты лучше, х/б или эластичные?
х/б лучше они не тянуться и легко наматывать,в эластичных долго не поработаешь,сильно не затянешь потому что они перекрывают
поток крови ,слабо намотаешь ,толку не будет, так что х/б лучше
S*T*A*L*K*E*R
( off
)
(
22:39 25-12-2009
)
У меня матса
(БРОДЯГ@)
( off
)
(
18:42 30-12-2009
)
Грин хилл
S*T*A*L*K*E*R
( off
)
(
19:40 30-12-2009
)
Попробовал по этой системе, вроде нормально, только надо приловчиться а то еще по картинке мотаю:)толко вот у меня наверно
бинты не 3.5 метра а меньше...
Ледяной
( off
)
(
11:54 31-12-2009
)
Эластичные бинты тянутся лишь слегка! Они плотнее прилегают и лучше фиксируют суставы! Я пользуюсь эластичными бинтами!
МнеНикНеНужен
( off
)
(
22:42 05-01-2010
)
Я мотаю бинты восьмеркой от себя, начиная с фиксации кисти, затем большой палец и заканчиваю мизинцем. А вообще, мотайте так, как вам удобно.
СаняМалюк
( off
)
(
09:56 26-12-2011
)
у тренера спроси он покажет
nggvs
( off
)
(
10:41 26-12-2011
)
СаняМалюк, ты гениален.
)