А вот я и зимой и летам воду хлыщю на тренировках шо дурной!без воды вобще немогу.
это правильно когда хочется пить то значит опоздал уже это учёными доказано.нужно пить регулярно по опред. кол-ву воды.например каждые 10 минут по 2-3 глотка, или чуть больше,желательно короткими глотками.
[deleted]
( off
)
(
18:48 24-12-2010
)
Кстати марафонцы так и делают,пьютчерез определёные промежутки времени,а не когда захочется.
novembeard
( off
)
(
12:01 25-12-2010
)
Цитата: Nolimit@
ведро собой брать надо в зал :)
цивилизованые люди пользуются термальной водой в спреях.
[deleted]
( off
)
(
19:45 25-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
цивилизованые люди пользуются термальной водой в спреях.
:) и штангу карманную брать.а еще цивилизованным нельзя краснеть при выполнении упражнений:)
[ред.
[deleted]
25-12-2010 в 19:48] novembeard
( off
)
(
01:24 27-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
..полезно сбрызгивать лицо,затылок,шею..
я про термальную воду в спреях именно для этого.
Nolimit@
( off
)
(
12:58 27-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
цивилизованые люди пользуются термальной водой в спреях.
если честно не разу не видел еще пока :)может твои город более прогрессивней чем мои :)
novembeard
( off
)
(
16:44 27-12-2010
)
vichy фирма,продаётся в аптеках..спрей 150мл ок.80грн,320р.во время тренировки сбрызгиваю лицо и шею.
Nolimit@
( off
)
(
18:18 27-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
vichy фирма,продаётся в аптеках..спрей 150мл ок.80грн,320р.во время тренировки сбрызгиваю лицо и шею.
тренеровка золотая по деньгам встанит тогда :)
novembeard
( off
)
(
19:26 27-12-2010
)
Ну она и для кожи полезная..там 11 минералов и микроэлементов.
Nolimit@
( off
)
(
20:54 27-12-2010
)
Цитата: Lady*Like
Ну она и для кожи полезная..там 11 минералов и микроэлементов.
может она и внутрь пойдет как супер питательная вода :)
)