Войти на сайт ( )
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Укрепление связок и суставов и риск их травмирования [Nolimit@]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3, 4, 5, 6
Олег! ( off ) *
( 16:16 25-03-2012 )
Цитата: Nolimit@
пробывал передышку сделать и как следует полечить ?
делал летам,вродибы норма заниматся начинал апять переодически пабаливает. [цит]

Олег! ( off ) *
( 16:18 25-03-2012 )
Цитата: -Plagiarism-
ну, лекарства же никто не отменял.
тогда дэка,хорошо суставы падлечивает. [цит]

Олег! ( off ) *
( 16:19 25-03-2012 )
Цитата: Википед
И теперь спрашивается, зачем вам это все надо? :-D Себя калечите, деньги тратите, время...
в любом виде спорта есть травмы. [цит]

Nolimit@ ( off ) *
( 16:20 25-03-2012 )
Цитата: Википед
И теперь спрашивается, зачем вам это все надо? :-D Себя калечите, деньги тратите, время...
это стиль жизни а травмы это по не осторожности или не опытности чаще [цит]

Nolimit@ ( off ) *
( 16:21 25-03-2012 )
Цитата: Nobody
Для профилактики и укрепления желатин хорошо помагает.
первый раз слышу :) [цит]

Nolimit@ ( off ) *
( 16:24 25-03-2012 )
Цитата: -Plagiarism-
ну, лекарства же никто не отменял.
помоиму ты же кричал что таблетки не одной не выпьешь :) а анаболики кстати тоже лекарство ,вот мы и лечимся от дистрофии [цит]

Nobody ( off ) *
( 16:24 25-03-2012 )
Цитата: Nolimit@
первый раз слышу :)
а я желе делаю себе и на ночь хаваю,у меня в плече после жима связка травмирована была,сейчас не беспокоит,плюс в начале в вет.аптеке брал мазь АLЕZАМ,почитай о свойствах желатина. [цит]

Олег! ( off ) *
( 16:27 25-03-2012 )
Nobody, нада папробывать замутить жилатин. [цит]

Nolimit@ ( off ) *
( 16:28 25-03-2012 )
Цитата: Nobody
а я желе делаю себе и на ночь хаваю,у меня в плече после жима связка травмирована была,сейчас не беспокоит,плюс в начале в вет.аптеке брал мазь АLЕZАМ,почитай о свойствах желатина.
так ты сейчас на фарме конечно беспокоить не будет :) [цит]

-Plagiarism- ( off ) *
( 16:29 25-03-2012 )
По поводу восстановительного лечения, мнение у каждого своё.
Одни говорят нужно работать с лёгкими весами, фигачить дофига подходов/повторений мол это ускорит процессы восстановления в тканях.
Другие говорят травмированные сухожилия вообще нельзя нагружать до полного восстановления, иначе травма может стать хронической (т.е. не будет заживать).
Тут походу вариант один – метод проб и ошибок. :-[ [цит]

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3, 4, 5, 6
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Укрепление связок и суставов и риск их травмирования [Nolimit@]
На главную
© c.sasisa.me