ТОПТЫШКИН ( off )
( 18:34 19-11-2011 )
3. Лежа, ноги партнерши на плечах мужчины.
Если вы занимались аэробикой, то самое время вспомнить о гибкости и пластике. Нет, ну, конечно, можно ибревном полежать, но нам же нужнастрасть, чувственность и сброшенные килограммы!
Есть такая поза в Камасутре —«Обтесывание бамбука», когда женщина ложится на спину и закидывает одну из ног на плечо партнера.

---

ТОПТЫШКИН ( off )
( 18:35 19-11-2011 )
Вторую ногу она должна вытянуть. Во время полового акта женщина должна постоянно менять ноги местами. Свою вытянутую ногу она должна закинуть мужчине на плечо, а ту, что лежала у партнера на плече, опустить вниз и вытянуть. Впрочем, есть еще одна поза, которая не слишком сложна в исполнении, зато развивает гибкость и приносит обоим замечательные ощущения: лягте на спину, поднимите ноги и скрестите их.

---

ТОПТЫШКИН ( off )
( 18:35 19-11-2011 )
4. Поза стоя.
Эта поза требует наличия физической силы, как от партнера, так и от партнерши. Задействованы практически все мышцы тела, происходит активное сжигание калорий. Сразу представляется поза, когда мужчина сзади, либо держит женщину на весу, прижимая к стене.Здесь не только мужчина будет напрягаться и работать за двоих, но и женщина примет активное участие:

---

ТОПТЫШКИН ( off )
( 18:36 19-11-2011 )
— Стоя на коленях. Мужчина стоит, опираясь на колено одной ноги и ступню другой, женщина — лицом к нему, также опирается на одно колено. Другая нога перекинута поверх колена мужчины (той его ноги, которая опирается на ступню). Можете двигаться оба, можете — попеременно. Потребуется выносливость и ловкость.

---

ТОПТЫШКИН ( off )
( 18:36 19-11-2011 )
— На весу. Партнер встает в полный рост, вы встаете перед ним спиной кнему, опускаетесь и опираетесь на руки. Партнер берет ваши бедра и приподнимает их. Удерживая их на весу, он совершает движения. Ваша задача
— удержаться в таком положении и получить при этом удовольствие.

---

ТОПТЫШКИН ( off )
( 18:36 19-11-2011 )
Поза уникальна тем, что позволяет качать мышцы рук — как ваши, так и партнера.
В принципе, при любой позе, если отдаваться процессу с жаром и пылом можно похудеть, а если заниматься любовью не раз в год, а стабильно, то о лишних килограммах вы не вспомните долгое время еще.

---

ТОПТЫШКИН ( off )
( 18:37 19-11-2011 )
Будьте активны и предприимчивы, ненужно стесняться и бояться, воплотите свои фантазии в реальность.
Главное — не переборщите с экспериментами, ну и при простых позах важно — менять их каждые три минуты, тогда гарантировано сжигание калорий!

---

Pad_Donnok ( off )
( 09:21 20-11-2011 )
ТОПТЫШКИН, у меня кот жирный есть. Подскажи как и.. Но тип позы там, ну ты понял

---

[анти]киллер ( off )
( 22:41 10-01-2012 )
этож скока надо трахаца чтоб накачаться.. А мы всё в спортзалах торчим .lol. Долой тренировки, переезжаем в спальни. Девушки приятнее гантель полюбас

---

kot5858 ( off )
( 12:04 11-01-2012 )
Трахаюсь а толку нет.

---