Каспичанин ( off )
( 07:38 09-08-2011 )
...Как пришло в хадисе: «Никогда не наполнял человек
сосуда, худшего, чем его
собственное чрево! Достаточно
сыну Адама нескольких кусочков
пищи, благодаря которым он
сможет поддерживать свои силы, а
если уж неизбежно для него есть
больше, пусть треть его желудка
будет для еды, треть - для питья, а
ещё треть - для лёгкости
дыхания» (Ибн Маджа).
..=>

---

Каспичанин ( off )
( 07:40 09-08-2011 )
...Пророк, да благословит его Аллах и
приветствует, обычно разговлялся
несколькими свежими или
сушеными финиками и стаканом
воды прямо перед началом
молитвы. На данном уровне голод и
жажда во время поста порождают
чувство сострадания к голодающим
и умирающим от жажды и голода в
других уголках мира.
..=>

---

Каспичанин ( off )
( 07:42 09-08-2011 )
...ЛЕЧЕБНОЕ СВОЙСТВО ПОСТА
На физическом уровне пост
воздействует на нейротрансмиттер
– химический передатчик
импульсов между нервными
клетками, и способствует выбросу
эндорфина – «гормона счастья». Это
походит на эффект от физических
упражнений. Врачи также
подтвердили благоприятное
воздействие поста на здоровье. К
примеру, во время поста тело
человека расходует накопленный
холестерин, что снижает риск
инфаркта...=>

---

Каспичанин ( off )
( 07:48 09-08-2011 )
..Разница между
обрядовым уровнем 1 и физическим
уровнем 2 заключается в том, что
постящийся 1 может съесть очень
много на сухур (пища, принимаемая
до восхода солнца для
поддержания сил в течении дня) и
ифтар (разговение), и не
чувствовать голода и жажды весь
месяц Рамадан.Но пост на уровне 2
тоже не может считаться
полноценным.Без духовной
стороны,пост может превратиться
в простое истощение организма..
.=>
[ред. Каспичанин 09-08-2011 в 07:49]

---

Каспичанин ( off )
( 07:50 09-08-2011 )
...Как сказал пророк, да благословит
его Аллах и приветствует:
«Человек может не получить от
поста ничего, кроме голода и
жажды» (Ибн Маджа).
..=>

---

Каспичанин ( off )
( 07:53 09-08-2011 )
...ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Здесь человек учится держать
взаперти отрицательные эмоции,
томящиеся в голове и сердце. Как
известно, одним из самых
разрушительный чувств является
гнев. Пост помогает справиться и с
ним. Как говорится в хадисе:
«Когда кто-то из вас постится, пусть
сторонится неподобающих дел и
бесполезных разговоров. А если
кто-то станет обижать его или
спорить с ним, пусть скажет: «Я
пощусь»
(Сахих Аль-Бухари)
...=>

---

Каспичанин ( off )
( 07:55 09-08-2011 )
...Так, на этом уровне постящийся
должен воздерживаться от
всяческих негативных эмоций:
бессмысленных разговоров и
жарких споров. Даже если
постящийся убежден в своей
правоте, оставив спор, он только
выиграет. Во время поста легко
укротить даже ревность и зависть,
так как все выполняют одинаковое
предписание и никто не может чем-
либо выделиться.
..=>

---

Каспичанин ( off )
( 08:01 09-08-2011 )
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ
помогает
справиться со скупостью и
жадностью.Посланник Аллаха
сообщил:
«Аллаху не нужны ни голод,ни
жажда человека,который не
удерживает себя от лжи даже во
время поста» (Сахих Аль-Бухари)
В наш век, когда, казалось бы, все в
мире призвано удовлетворять
любые потребности и пожелания
человека и, причем, немедленно,
способность повременить с
получением удовольствия или
вознаграждения – поистине,
великая вещь
...=>
[ред. Каспичанин 09-08-2011 в 08:03]

---

Каспичанин ( off )
( 08:05 09-08-2011 )
...Ведь здесь требуется
проявление терпения. Пост –
прекрасная возможность научится
терпению.
По мнению психологов иногда
полезно абстрагироваться от
материальных благ мира сего.
Естественно, нет ничего плохого в
том, чтобы наслаждаться жизнью
полной достатка, просто мирское не
должно становиться основным в
нашем существовании. А пост как
раз помогает избавиться от
подобных пристрастий...=>

---

Каспичанин ( off )
( 08:07 09-08-2011 )
...Еда,
например, – это удовольствие для
многих. Для таких людей
воздержание от нее если не
подвиг, то очень большой плюс, а
значит – чувство довольства...=>
[ред. Каспичанин 09-08-2011 в 08:08]

---