Данная тема закрыта для обсуждений!
-
[deleted]
( off
)
(
23:30 27-07-2012
)
Джей любит пожрать.
Прикрепленный файл .jpg:
скачать
(133.7Kb)
Inferiv
( off
)
(
23:32 27-07-2012
)
Цитата: Amphetamine
мясо, рыба, яйца, куриная грудка- вот главный источник белка.
Это животные белки, но есть и растительные: соя, фасоль, горох. Кстати, все протеиновые добавки делают из соевого белка, т.е. из растительного, причём генно-модифицированного.
Inferiv
( off
)
(
23:35 27-07-2012
)
Цитата: Nolimit@
Слушай бестолочь я говорю в темы где профи если уж темы тут
В принципе, это вопрос к модерам-дебилоидам.
Inferiv
( off
)
(
23:36 27-07-2012
)
Цитата: Nolimit@
Inferiv, я при 60 кг 100 жал в 16 лет и вообще кто ты такой чтоб мне чтобы тут что то рассказывать ?я мастер спорта а ты кто ?
Это из темы верю- не верю.
Inferiv
( off
)
(
23:41 27-07-2012
)
Цитата: Nolimit@
Чтобы получать нужное кол-во белка, можно есть 100-150г творога в день и всё. И никаких протеинов не надо.
Ага и будет масса как у тебя 60кг :)[/quote] И что вы все к этой цифре прилипли? Если бы мой начальный вес был 95кг, то я бы сейчас весил 100кг, а если бы он равнялся 45кг, то был бы сейчас 50кг. Главное- количество набранной мышечной массы.
Inferiv
( off
)
(
00:14 28-07-2012
)
Цитата: лолшто?
Ну, вышел на свою норму... а дальше? :)
А дальше прекратил заниматься АГ. Почему?- потому что мой приоритет сейчас- это сила и выносливость. Для силы я использую статику, для выносливости- бег. А масса подождет.
[deleted]
( off
)
(
00:24 28-07-2012
)
Цитата: Inferiv
Не, ну, это уже реально уродство.
Ну а как ты хотел? Мясо так и набирается. Набрал, подсушился и красота. 8-)
Прикрепленный файл .jpg:
скачать
(22.5Kb)
Nolimit@
( off
)
(
01:36 28-07-2012
)
Цитата: Inferiv
А всё же, ты на ЧЕ или ЧМ вообще участвовал когда- нибудь? И если да, то каких результатов добился? В смысле, реально интересно.
чемпион края кмс и мс по отдельным видам (Жим)
Шнипельсон
( off
)
(
22:32 03-08-2012
)
Ребят, у меня дома есть 8 пакетов клея для плитки по 25 кг каждый. Они все затвердели. Может можно их использовать как тренажер(типа тренажер в домашних условиях)? :)
Шнипельсон
( off
)
(
22:35 03-08-2012
)
Цитата: лолшто?
Ну а как ты хотел? Мясо так и набирается. Набрал, подсушился и красота. 8-)
Ну на фото как по мне не слишком красота) Я хочу начать заниматься, но до такого даже нет желания достичь) Хочу просто привести впорядок тело, не быть дрыщем)
)
