Nolimit@
( off
)
(
07:32 12-03-2012
)
-Plagiarism-, и вообще не умничай:) я понимаю если ты был бы кандидатом наук или кмс Хотя бы :)
-Plagiarism-
( off
)
(
18:46 12-03-2012
)
Nolimit@, то, что ты занимаешься спортом 13 лет, не делает тебя экспертом.
Точного мнения об эффекте пампинга нет даже у экспертов с десятилетиями стажа, а у тебя - атлета-любителя есть... Ну, это же смешно...
[ред.
-Plagiarism-
12-03-2012 в 18:48] Deuter
( off
)
(
20:09 12-03-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Nolimit@, то, что ты занимаешься спортом 13 лет, не делает тебя экспертом.
Точного мнения об эффекте пампинга нет даже у экспертов с десятилетиями стажа, а у тебя - атлета-любителя есть... Ну, это же смешно...
Главное чтоб работал. Вникают в суть вопроса те кто собирается защищать диссертацию. Есть теория что под воздействием пампинга происходит гиперплазия.
[SpOrT1K]
( off
)
(
17:49 13-03-2012
)
На папмпинге тоже долго заниматься не стоит..и растяжки могут появится,а если пропустить,пару недель в зал не ходить,то сразу 'сдулся' вот и весь пампинг. Можно для разнообразия пампинговать время от времени, не так часто.. тока без фармы это не особо эффективно.
[ред.
[SpOrT1K]
13-03-2012 в 17:50] Nolimit@
( off
)
(
01:18 14-03-2012
)
Цитата: -Plagiarism-
Nolimit@, то, что ты занимаешься спортом 13 лет, не делает тебя экспертом.
Точного мнения об эффекте пампинга нет даже у экспертов с десятилетиями стажа, а у тебя - атлета-любителя есть... Ну, это же смешно...
опыт есть а ты все в нете теорию болбес ищешь когда нужна практика
[SpOrT1K]
( off
)
(
16:56 14-03-2012
)
Цитата: !Plagiarism!
Знавал я в интернетах одного индивида, который 10 лет подряд каждый день подтягивался - его сложно назвать большим экспертом в области подтягиваний
улыбнул этот пост А что там знать то в подтягиваниях? Оказывается и такие эксперты бывают, по подтягиваниям :-D хват ширина рук и то до кого уровня ты их выполняешь, куда тянешь. Вот и все знания в этой области
!Plagiarism!
( off
)
(
18:19 14-03-2012
)
[SpOrT1K], ну вот видишь... даже ты не понимаешь чем отличается грамотный подход в тренировках от тупого.
Тот чел за 10 лет подтягиваний вышел аж на 15 подтягиваний за подход. Аццкий про вобщем.
[SpOrT1K]
( off
)
(
20:06 14-03-2012
)
!Plagiarism!, значит он не хотел большего. При желание это можно было с нуля за пару месяцев сделать. Грамотный подход у каждого свой и от целей всё зависит. Лично мне подтягивания на количество раз ничего не дадут.
!Plagiarism!
( off
)
(
22:22 14-03-2012
)
Цитата: [SpOrT1K]
!Plagiarism!, значит он не хотел большего. При желание это можно было с нуля за пару месяцев сделать. Грамотный подход у каждого свой и от целей всё зависит. Лично мне подтягивания на количество раз ничего не дадут.
При таком подходе как у него, не важно, есть у него желание или нет. Есть такая вкусненькая вещь как перетренированность. :3
Nolimit@
( off
)
(
08:26 18-03-2012
)
Хорошая вещь нитрикс окись азота для пампинга :) уже больше недели пью клетки набухают дико :)
)