simple_as_ABC
( off
)
(
17:56 28-02-2011
)
Олег!, а вобще как лучше: когда колени чуть подгибаешь или когда ноги ровно?
Олег!
( off
)
(
17:59 28-02-2011
)
Цитата: simple_as_ABC
Олег!, а вобще как лучше: когда колени чуть подгибаешь или когда ноги ровно?
когда ноги ровные эта уже римская тяга это уже совсем другое!
simple_as_ABC
( off
)
(
18:01 28-02-2011
)
Олег!, не ну я смарю у нас в зале делать становую с ровными ногами - считаеться круто .ok.
Олег!
( off
)
(
18:11 28-02-2011
)
simple_as_ABC, че прям вобще ровные?и когда ани накланяютца выгледит вотак Г типа буквы г?
simple_as_ABC
( off
)
(
18:51 28-02-2011
)
Олег!, ну незначительно. Градусов на 5 сгибают
Nolimit@
( off
)
(
19:20 28-02-2011
)
Цитата: simple_as_ABC
Олег!, а вобще как лучше: когда колени чуть подгибаешь или когда ноги ровно?
это уже 2 разных упражнения получается
simple_as_ABC
( off
)
(
20:26 28-02-2011
)
Цитата: Nolimit@
это уже 2 разных упражнения получается
Ааа, вот оно че
Олег!
( off
)
(
00:07 01-03-2011
)
Цитата: simple_as_ABC
Ааа, вот оно че
я тебе сразу и писал что это разное!
Nolimit@
( off
)
(
08:11 01-03-2011
)
Первый раз когда попробывал тягу поднял 120 на раз
ПОЛЫСАЕВЕЦ
( off
)
(
17:43 10-03-2011
)
начал делать тягу(становую).делаю раз в неделю.уже 3 недели тяну 110 на 4.подскажите хорошую методику.буду благодарен
)