Войти на сайт ( )
[Вход] [Регистрация]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Предлагаем свои планы тренировок по бодибилдингу [Hak]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 32, 33, 34
багратион2 ( off )
( 12:18 11-05-2014 )
а пресс и потом кардио делаеш?

[deleted] ( off )
( 12:52 11-05-2014 )
Цитата: багратион2
а пресс и потом кардио делаеш?
пресс и икры два раза в неделю , кардио не делаю

багратион2 ( off )
( 13:21 11-05-2014 )
Цитата: Davay_bistrey
пресс и икры два раза в неделю , кардио не делаю
добавь 10-15 минут вовсех отношениях полезная штука. я бегаю 10 минут до и 30 после. щас просто жирок сгоняю

[deleted] ( off )
( 13:28 11-05-2014 )
Цитата: багратион2
добавь 10-15 минут вовсех отношениях полезная штука. я бегаю 10 минут до и 30 после. щас просто жирок сгоняю
не, мне лень пока кардио ставить, когда сушка будет, то другое дело )

« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 32, 33, 34
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Предлагаем свои планы тренировок по бодибилдингу [Hak]
На главную
© c.sasisa.me