A_M_O_N (
03:00 30-08-2008
)
Неа,лично для меня,если выходной,стабильно до 2 дня в кровати)_
(
21:10 10-09-2008
)
я сплю по 15часов и норм.. ни на что не жалуюсь..
Signall (
05:36 11-09-2008
)
сплю по 12 часов и норм вроде все.
(
08:19 13-09-2008
)
я думаю не вредно,но потом сложно влиться в процесс работы.сама любительница поспать подольше
(
08:27 13-09-2008
)
Фиг его знает.Лично я люблю долго поспать:)даж личные рекорды запоминаю:)ща у мну рекорд 16 часов .crazy. :)
(
11:18 13-09-2008
)
Цитата: BLIND_GUARDIAN
Фиг его знает.Лично я люблю долго поспать:)даж личные рекорды запоминаю:)ща у мну рекорд 16 часов .crazy. :)
Как-то не спал 4 суток, а после провалялся в кровати 28 часов.
Yefrit (
22:45 13-09-2008
)
Наврятли...даже учёныи говорят што мы должны спать столько сколько сами щитаем нужным,шоб выспаться...о как...
(
02:26 14-09-2008
)
Цитата: Yefrit
Наврятли...даже учёныи говорят што мы должны спать столько сколько сами щитаем нужным,шоб выспаться...о как...
а чем больше спиш, тем больше хочется. Как быть с этим ?
(
03:21 14-09-2008
)
Я где то читал,что не вредно если каждые четыре часа сна просыпаться и бодрствовать 15 минут.Дабы сердечно сосудистая систему не закупурилась.Как известно когда организм в состоянии сна,сердце работает медленней нежели когда он не спит.
(
00:58 26-11-2008
)
Нам на лекции седня сказали,что самое главное спать в темноте!потому что должен выделяться мезатонин,который влияет на организм