Сексологи их Центра Сексуального Здоровья в Великобритании предлагают женщинам, которые жалуются на пониженное сексуальное желание, с помощью простых методов вернуть радости интимной жизни.

* Ученые доказали, что запах мужского пота после посещения тренажерного зала значительно поднимает не только женское настроение, но и усиливает сексуальное желание.

* Во время занятий аэробикой улучшается приток крови к половым органам, а, кроме того, организм выделяет эндорфины. Эти гормоны способствуют улучшению настроения и усилению либидо.

* Шоколад содержит фенетиламин, вещество, которое поднимает настроение, а также отвечает за чувство влюбленности.

* Исследователи доказали, что запах свежего огурца также способствует усилению сексуального желания.* Чрезмерная подверженность стрессу приводит к выделению организмом кортизола, который подавляет выработку тестостерона. Поэтому усиления либидо и возвращения прежней радости интимной жизни можно ожидать сразу же после полноценного отдыха.

* Экспериментируйте с партнером, выйдите за рамки обыденности и попробуйте заняться сексом в тех местах, о которых Вы раньше не могли и подумать.

* Эксперты также рекомендуют для усиления желания выпить бокал красного вина. Алкоголь в рекомендованной дозе помогает снять напряжение, вдохновляя на более смелые поступки.

* Фантазируйте как можно больше: постоянные мысли о сексе способны усилить желание. Вы будете с нетерпением ждать вечера, чтобы, наконец, остаться с мужем наедине.